大家都知道，男女的身體最顯著不同的就是下半身和乳房。只要是男性，到了思春期就對女性的身體特別關(guān)心，而在同一時期，女性的胸部開始隆起，而這兩者的關(guān)系絕非無緣由的。女性的乳房會隆起，實(shí)際上就是在喚起男性的性欲，女性的乳房是為準(zhǔn)備所謂授乳的女性之義務(wù)，乳腺發(fā)達(dá)的結(jié)果，同時引起男性對性交的樂趣，也是乳房隆起的重要目的之一?？梢哉f乳房是挑逗男性的武器，就此一意義而言，女性的乳房是非常重要的武器之一。

乳房是非常重要的性器之一，但在性交時，似乎沒有得到應(yīng)有的待遇，許多男性面對赤裸的女性，只顧著愛撫以陰核為中心的下半身，而有忽略撫摸乳房之嫌。當(dāng)然形成這種偏頗的背景，就有男性誤以為乳房不過是授乳的器官，和屁股相同，對刺激是鈍感的一堆脂肪。然而，從我的專業(yè)解剖學(xué)的觀點(diǎn)不斷研究性科學(xué)的立場而言，乳房和女性性器一樣，是十分重要的性感帶之一（詳情將在本文中說明）。尤其乳頭，被稱為上半身的陰核，是很敏感的部位，只是愛撫乳頭就有可能讓女性嘗到性高潮的滋味。

愛撫乳房還有使女性的心理興奮的作用。性交的真正快樂，并非只是肉體的快感，還要有精神上的滿足才能獲得。對乳房的仔細(xì)愛撫，能使女性真正感受到自己是女人，從而獲得“被愛”的精神上之充實(shí)感。所以在性行為中，絕對不可缺少乳房的愛撫。為給女性歡悅的乳房愛撫法，以及根據(jù)讀者的來信，盡可能的使本書的內(nèi)容更為充實(shí)。同時，對大家忽略的女性之秘密加以解說。

如能知道“乳房為什么會隆起”等等乳房的結(jié)構(gòu)，就能對乳房做更有效的愛撫，同時，也曾讓女性獲得更強(qiáng)烈的快感。越想給女性痛快的男性越容易弄錯目標(biāo)而犯錯，例如以為女性最大的性感帶是陰核，就不管女性的性感是否高昂，逕自對陰核進(jìn)行強(qiáng)烈的刺激。這樣非但不能使女性有快感，反而帶來疼痛。雖屬女性性最“敏感的部分”，但要達(dá)到那種程度，必須有一定的程序。

再者，女性的性感帶不只是陰核。“像征女性的乳房和陰核相較，是有過之而無不及的性感部位”。尤其乳頭相當(dāng)敏感，甚至有些女性只是乳頭受到愛撫是就會達(dá)到性高潮。換言之，不要性急的只知攻擊下半身，巧妙的愛撫乳房，提高女性的性感，是為女性能感受更大歡樂的捷徑。

一般的愛撫就是揉搓乳房，但并不是抓住兩個凸起物即可。要把乳頭輕輕夾在手指間，用整個手掌包圍著乳房揉搓，開始時最好是輕揉的愛撫。一如前面所述，女性的性感是逐漸上升，如一開始就給予強(qiáng)烈刺激，不但感受不到痛快，反而只會感到疼痛。當(dāng)女性為始露出陶醉表情，嘴運(yùn)發(fā)出甜美的嘆息聲時，揉搓乳房的手就要分出強(qiáng)弱和節(jié)奏。例如，在指尖用力像把乳房向上拉似的揉搓后，運(yùn)用手掌溫柔的包圍乳房輕揉，不僅如此，從乳房的邊緣，如擠般握緊或把瞼貼在乳溝上，從兩側(cè)輕推乳房也是很好的方法。

無論任何愛撫，如果只有一個模式，身體對刺激會產(chǎn)生習(xí)慣性，逐漸失去感覺。是以，要強(qiáng)烈的握緊，或溫柔的愛撫揉，分出強(qiáng)弱的刺激，以防刺激的模式化，能這樣仔細(xì)的愛撫乳房，應(yīng)該會使女性的內(nèi)褲濕潤，到這時候可以愛撫下半身了，先仔細(xì)攻擊乳房，將女性的性感充份提高是非常重要的事，據(jù)說從性交能得到的快感強(qiáng)度是任何動物所望塵莫及的。

人類能從性交中得到快感，毫無疑問的是因?yàn)槿祟惖拇竽X極為發(fā)達(dá)之故。反過來說，是否能在性交中得到快感，取決于大腦的作用。只是應(yīng)付式似的愛撫乳房，又不專心的做好活塞運(yùn)動，沒有誠心誠意的性交，女性感受不到快感，就是因?yàn)檫@樣的原故。因此，了解大腦的構(gòu)造，即為享受充實(shí)性行為的基礎(chǔ)。到目前為止，對大腦的結(jié)構(gòu)尚未完全理解，可以說，性交和大腦的關(guān)系還有很多部分仍非常的神秘。可是知道女性能產(chǎn)生強(qiáng)烈的性高潮，是因?yàn)榇竽X叫內(nèi)會分泌被稱為“快樂物質(zhì)”的東西之故。

所謂快樂物質(zhì)，也有很多種類。分泌的構(gòu)造和傳遞的路線錯綜復(fù)雜，在這里只舉一例做簡單說明。

當(dāng)乳頭等性感帶受到愛撫時，如魚網(wǎng)般密布的各個細(xì)胞的感覺神經(jīng)末端，會接受到來自手指或舌頭的刺激。接受到的資訊經(jīng)過神經(jīng)經(jīng)路到達(dá)所謂“腦干”的部位。這里有所謂“神經(jīng)核”的神經(jīng)細(xì)胞團(tuán)體，其中名為Ａ１０的神經(jīng)核分泌多巴明（Dopamine）的神經(jīng)物質(zhì)。

多巴明會引發(fā)快感和醒，與麻藥希洛苯（Philopon）構(gòu)造式相似。從Ａ１０伸出的神經(jīng)纖維就帶著多巴明到達(dá)大腦邊緣系的扁桃核及側(cè)頭葉內(nèi)側(cè)和大腦新皮質(zhì)，產(chǎn)生爆發(fā)性的快感。

當(dāng)然，性交的快感來源不完全在于多巴明。幫助人類做動物性活動的名為原腎上腺素（noradrenaline）的神經(jīng)傳達(dá)物質(zhì)，以及使子宮發(fā)生收縮作用的后葉催激素（oxytoncin）荷爾蒙都發(fā)生很大作用。如愛撫乳頭、陰核就會刺激大腦產(chǎn)生快感，將她的快樂反應(yīng)送到子宮，但并非觸摸到乳頭或陰核就會機(jī)械性的在大腦內(nèi)分泌出快樂物質(zhì)。如果是這樣，被暴徒強(qiáng)奸的女性都應(yīng)該會產(chǎn)生強(qiáng)烈的快感。女性在性交中能得到強(qiáng)烈快感，是只有在充滿激情，能完全放心的環(huán)境的時候曾這就是快感是從大腦的作用產(chǎn)生的真正意義。

以中國王侯貴族為對像書寫的醫(yī)學(xué)書‘心方’中的“房內(nèi)”篇，是性交的指南。內(nèi)容是說“乳房堅(jiān)硬，具頭出汗后插入”。依據(jù)該書，女性提升性興奮，達(dá)到性高潮，有如下的五個階段︰

第一階段是“女人的臉紅潤”，第二階段是“乳房堅(jiān)硬，鼻頭出汗”，接下去是“喉嚨干渴，吞下唾液”。“陰部濕潤”，最后階段是“愛液流向女人的屁股”，以上稱為“五征”。

在第二階段時主張插入陰莖。該書說，在第一階段用龜頭對正腔口，插入后在第三階段慢慢活動陰莖，在第四階段深深插入，于最后階段徐徐退出?？傊?，必須隨著性興奮高昂，配合女性的各種反應(yīng)，以最佳的時機(jī)。

插入，然后做抽插運(yùn)動，這確實(shí)是正確的方法，問題是插入陰莖的時機(jī)。該書是說乳房堅(jiān)硬，鼻頭出汗時插入，但在實(shí)際的性交中，往往是忍耐射精的欲望做活塞運(yùn)動，很勉強(qiáng)的才能達(dá)到這樣的反應(yīng)。這是說一般的男性插入的時間太早了，因此會在第三階段、第四階段的反應(yīng)前便射精了。

由是，為使女性能充份滿足，要延后插入陰莖，讓女性迫不及待后再插入。男性要做充份的前戲，待女性哀求后再插入陰莖。

前戲時的愛撫中心點(diǎn)是陰部和乳房，須要確實(shí)記住︰乳頭和陰核是同等重要的性感點(diǎn)。因?yàn)楹芤馔獾模蟛糠帜行灾恢狸幒耸侵匾男愿袔?，卻不知乳頭和陰核一樣是敏感而重要的性感帶。

要刺激乳房到以為多余的程度，使女性形成坐立難安的狀態(tài)。從愛撫乳房到奔向絕頂前的剎那插入陰莖，必能使女性獲得滿足。

乳房是一堆脂肪，所以做為性感帶，其感度并不是很好，尤其在坊間流傳乳房越大，感度數(shù)遲鈍的說法，但不過是傳言而已。從解剖學(xué)的立場也能證明，乳房是和陰部一樣重要的性感帶。

乳腺確實(shí)是由脂肪包圍，而其間有平滑肌圍繞，肌肉是除平滑肌外，還有骨骼肌與心肌等三種。其中平滑肌主要是和內(nèi)臟各器官的運(yùn)動有關(guān)的肌肉，很少會在皮下?？墒谴箨幋交蜿幥o等有關(guān)性的皮下，就有應(yīng)該在內(nèi)臟的平滑肌，此稱為性肌。而乳房也有很多做性肌性用的平滑肌，所以受到愛撫時不可能沒有感覺。而且眾于乳房中心部的乳頭，可以說是和陰核一樣是強(qiáng)烈性感受容器。乳頭是來自乳腺的導(dǎo)管開口部，這里有引起勃起的不隨意肌，以及使其保持柔軟，以防裂開而分泌的皮脂腺，還有很多感覺受容器和末端神經(jīng)等。

從乳頭乳暈的部分，已知有很多和位于女性性器外陰部相同的感覺受容器與末端神經(jīng)。尤其被視為重要的帕奇尼小體的受容器，將神經(jīng)纖維末梢有彈性的上皮細(xì)胞像洋蔥皮一樣包圍，這樣的帕奇尼小腿是感受壓迫感的受容器，因?yàn)槭菈浩雀械母袘?yīng)器，所以在能鉆過小洞的貓的腹膜較多。而在女性的外陰部和陰核，以及在乳頭也分布很多。由于對振動數(shù)很高的刺激也能回應(yīng)，所以這里受到刺激時女性就會很興奮。

這樣從解剖學(xué)上看，也可以說乳房和陰都是相等的性感帶，而乳房是授乳的器官，似乎和容易感受性感有關(guān)。據(jù)說授乳時女性會產(chǎn)生快感，如果授乳時會引起不快感，就無法使子孫繁榮了，所以乳頭受到吸吮或舔舐時，女性就會產(chǎn)生舒暢的快感。懷孕的女性在產(chǎn)生性興奮時，有七成左右的女性會發(fā)生“漏乳”的現(xiàn)象，應(yīng)該也可以做為乳房和陰部相似的證明。

女性的乳房當(dāng)然是隆起的，關(guān)于為何會隆起，留待日后再談。正因?yàn)槁∑鹬?，女性的乳房容易就受到刺激，譬如受到推壓或摩擦等。乳房在平時就會受到種種刺激，想要提升女性的性感時，利用乳房這種容易受刺激的特征也是方法之一。當(dāng)和她的胸部貼緊擁抱，這樣就可以壓扁乳房。如此受到羅曼蒂克的吻和乳房的刺激，她的性感就開始向上爬。

此時，如迫不及待的脫衣服，就永遠(yuǎn)無法成為能給女性很大快感的“值得依賴的男性”。在脫衣服之前，應(yīng)充份愛撫乳房，好讓女性產(chǎn)生“快一點(diǎn)脫我的衣服”的心情。此時，女性的心里充滿期待感，所以一旦到脫衣服時，會協(xié)助男性把衣服脫下來，更不會產(chǎn)生尷尬的氣氛。

接吻后，從衣服上輕撫乳房，將手掌也壓在乳頭上，壓迫的同時揉搓，或用指尖沿乳房邊緣滑動等，在脫衣服前要徹底的攻擊乳房。有時用力握緊，表達(dá)男性仰慕的心情，女性也會對將要發(fā)生的性交產(chǎn)生強(qiáng)烈期待感。

當(dāng)女性伸手圍繞男性的身體，用力抓頭發(fā)或后背時，就可以慢慢解開乳罩的掛鉤。解開掛鉤后，直接揉搓乳房，此時女性一定會忍不住發(fā)出甜美的嬌聲。

乳房隆起的動物，在自然界中，包括人類的女人在內(nèi)也很少。為什么女性有高聳的乳房，這也是進(jìn)化上的一大謎。并不因?yàn)槿榉看?，分泌的母乳就多（關(guān)于乳房的構(gòu)造留待其后詳細(xì)說明），而其九成是由脂肪組織形成的，乳腺組織只是剩下的一成而已。

乳腺是經(jīng)由血管的血液獲得原料，由此而合成的器官。如果乳房只是為了授乳，有乳腺即可，根本不為要有九成之多的乳房。所以猿猴或狗雖然有突出的乳頭，但沒有隆起的乳房。

在回答此一問題的學(xué)說中，最有名的就是英國的動物行動學(xué)家德靳門德．摩里斯。用雙腳走路前的人類之祖先，發(fā)情時就會使屁股高高隆起，為公的發(fā)出交尾的信號，如同現(xiàn)在的黑猩猩一樣用屁股挑逗。可是能用雙腳站立，開始面對面性交時，就需要有取代屁股的東西，于是乳房便取代屁股挑逗雄的“武器”而隆起，此即為摩里新的主張。所以會稱為“武器”，是越有大而醒目的乳房，越有機(jī)會受到雄性的寵愛。于是進(jìn)行一種性淘汰，乳房隨之越來越發(fā)達(dá)。

根據(jù)最近的研究，占了乳房九成的脂肪，具有與身體其他脂肪不同的代謝系統(tǒng)。這種情形是可以間接的證明摩里斯主張的乳房是用來挑逗男性性欲的東西。我在基本上認(rèn)為摩里斯的主張是正確的，但如果說為的是挑逗，乳房的這種角色就太單純了。

用雙腳行走的人類，是為了授乳的方便而使乳房變大，這一點(diǎn)似乎也不該忘記。胸部平坦，只有乳頭突出的堅(jiān)硬乳房，不如隆起的乳房容易使嬰兒吸吮，而且把瞼靠在柔軟的乳房上能獲得更大的安全感。當(dāng)然，用來挑逗男性的任務(wù)是非常重要的。美感是由曲線產(chǎn)生的。女性吸引男性的性感訴求，必須要有美麗的形狀，所以乳房便成為曲線構(gòu)成的豐滿圖型。

用正常姿勢使女性形成仰臥狀態(tài)時，即便是胸部相當(dāng)豐滿的女性，乳房也會變成平坦。換句話說，乳頭形成直接放在胸肌或肋骨上的狀態(tài)。此時，男性趴下上半身，使胸和胸貼合，就能給予乳頭強(qiáng)烈的壓迫感。因?yàn)槿榉康闹緦記]有扮演軟墊的作用，胸肌或肋骨產(chǎn)生有如底板的作用。同時胸部密接后，女性會產(chǎn)生“被愛”的精神性充實(shí)感，能使歡悅之情倍增。

在仰臥的女人身上用手掌愛撫乳房，也是能給她很大興奮的最有效技巧。胸部較薄的女性，乳頭等于放在肋骨上，所以刺激也許太強(qiáng)烈，但必能讓女性嘗到帶有被虐待的快感。男女在接近性高潮時，可在他們的胸部上看到出汗現(xiàn)象。根據(jù)一種說法，女性性高潮時會看到紅斑，可是肌膚顏色較深的女性，就很難辨認(rèn)是否出現(xiàn)紅斑。因此從胸部看是否出汗，反而容易判斷是否接近性高潮。

由是，在女性的胸部看到汗，就可以把胸和胸緊貼在一起摩擦，可以說是用胸膛取代手掌在整個乳房上如搖動般愛撫。此時，乳頭受到強(qiáng)烈刺激，加上來自活塞運(yùn)動的快感，女性一定會向性高潮直奔。

當(dāng)然，不是只有人類有乳房。人類常以另外的目的使用乳房或乳頭，所以會不自覺的忘記，但本來是用于授乳的器官，所以凡是哺乳類的動物都有乳房。

哺乳類在胎內(nèi)時，從胸部到肚臍，以及大腿根內(nèi)側(cè)有二條線以Ｘ狀交叉形成乳腺。如為人類的胎兒，受孕后第六周就出現(xiàn)乳腺，乳頭是乳腺斷裂留下來的塊狀物。何時以及留在何處，系因種子而不同。相反的，甚至于依乳頭的數(shù)量和位置區(qū)分種子的不同。

關(guān)于乳頭的位置有四個模式。牛和鹿，以及馬和羊等是在靠近大腿根的下腹部。（牛和鹿是四個，馬和羊是兩個乳頭。老鼠和天竺鼠是分為胸與腹、大腿根等兩個部分有乳頭。狗或貓、豬等是在胸、腹、大腿根附近都有乳頭。因?yàn)槎喈a(chǎn)之故，乳頭數(shù)也多。豬是六到九對，也就是有十二到十八個乳頭。和人類一樣，只有在胸部有兩個乳頭的是猴子、蝙蝠、大象等）。

再說，人類的乳頭為什么在胸上呢？豬的乳房從胸部一直排列到大腿根，是因?yàn)橹灰獋?cè)臥，一次就能給許多仔豬授乳之故。同樣的，人類的乳房在胸部也是居于授乳的方便，是比較自然的看法。給嬰兒授乳時抱在懷里比較容易，所以乳頭在胸上。戀母情結(jié)的男性，據(jù)說有強(qiáng)烈的巨乳愿望，可能是獲得女性的擁抱，把臉靠在大乳房上就能再度體驗(yàn)幼兒的安全感或舒服感。

認(rèn)為乳房或乳頭是授乳器官，以東方人比較強(qiáng)烈。當(dāng)被男性看到裸體時，在這剎那間，西方的女性會掩飾胸部，而東方的女性會掩飾陰部即為一大證明。的確，東方女性毫不在乎的在他人面前露出乳房給嬰兒餵奶。

然而，近年來不但生活習(xí)慣，連思想也西化之故，東方的女性也逐漸認(rèn)為乳房和性有密切關(guān)聯(lián)。也就是認(rèn)為乳房是在增加性快感的女性，占壓倒性的多數(shù)。男性在女性身上的正常姿勢，據(jù)說又叫“牧師姿勢”（或叫“傳教士姿勢”）。這個名稱是波里尼西亞人取的?？吹絹韨鹘痰哪翈熡貌煌淖藙菪越?，故而為此名。這是說，波里尼西亞的男性本來是沒有男性在上的姿勢的。

但不能因此認(rèn)定波里尼西亞是沒有開發(fā)的野蠻之地。在歐洲，是從亞當(dāng)與夏娃的古代，經(jīng)過中世紀(jì)和文藝復(fù)興直至最近，女性在上是性交時的一般姿勢。認(rèn)為女性在上是很淫蕩，這種思想的普及是到十九世紀(jì)的維多利亞朝時代才有。

古時的秘魯或印度，以及中國、日本，從文獻(xiàn)上看，古代從沒用過男性在上的姿勢。的確，男女都想獲得很大的快感，當(dāng)然是女性在上的姿勢最有利，因?yàn)榕缘捏w重壓下來，會使結(jié)合部位受到強(qiáng)大壓迫，陰莖也能更深入。更重要的是男性的雙手能自由活動，可以盡情的愛撫全身，尤其能愛撫乳房。

女人面向前，或面向側(cè)方，以及面向后方等，女性在上的姿勢有各種變化。由于方向的不同，撫摸胸部的感覺也有所變化。因此，快感也會有很大變化，不妨多試一試。若女性對扭動屁股感到疲倦，不妨改由男性從下面向上面沖。女性在上的姿勢會使乳房下垂，可以用雙手包圍乳房，用圓周運(yùn)動揉搓或向上推壓，同時上下左右的搖動，如此便能使女性得到相當(dāng)大的快感。

或者將背向男方的女性，在陰莖仍插入的情形下仰臥時，男性就能用雙手愛撫乳房，或用左手愛撫乳房的同時，右手伸到陰都刺激陰核等，充份享受愛撫的樂趣。據(jù)說以性豪出名的三級片導(dǎo)演村面，就喜歡讓女性面向后，然后舔他的腳趾或膝頭。不是男人單方面的舔，形成互舔的關(guān)系，在心理上就能得到更大的興奮。想到舔心愛男人的腳趾時，女性的性欲會更熾熱。

最近認(rèn)為女性在上的姿勢是異常的觀念越來越淡薄。雖然這只是復(fù)古而已，但從男女能平等的享受性交樂趣而言，應(yīng)該是值得歡迎之事。

乳房的九成是脂肪，其余一成是由乳腺、結(jié)締組織、性?。ㄆ交。┑鹊葮?gòu)成。乳腺是從毛細(xì)血管取得原料制造乳汁的器官，以乳頭為中心，形成幅射狀般分布在整個乳房，撫摸時如硬塊。較瘦的年輕女子的乳房被喻為青蘋果，就是因?yàn)槿橄賵?jiān)硬之故。

在懷孕及授乳期，由于下垂體荷爾蒙的作用，乳腺的細(xì)胞會繁殖，使整個乳房變大。沒有懷孕時，一般的重量約二百公克左右，但在懷孕末期是四百～六百公克，授乳期則達(dá)到六百～八百公克。

乳腺的構(gòu)造如同場物葉從枝分出來。十五～二十個的乳腺葉是最大的單位，各乳腺漢又分成許多小葉，小葉又分成最小單位的腺房。由腺房作成的乳汁，在授乳時由乳管集中在乳頭。乳腺葉、小葉腺房是由結(jié)締組織分別連結(jié)，結(jié)締組織成為血管或神經(jīng)的通路，同時也完成保護(hù)乳腺的避震器角色。

位于乳腺和乳房皮膚之間的皮下脂肪也具有保護(hù)乳腺的任務(wù)，乳房的膨脹、圓潤、柔軟是以皮下脂肪之量做決定。皮下脂肪多，即形成圓潤而富有彈性的乳房。

性肌大多分布在乳頭四周，但整個乳房都有。性肌收縮，輔助性的靜脈在局部瘀血，致使乳頭勃起，這種壓覺通過神經(jīng)傳到大腦，成為快感。性肌又同時在分泌乳汁時，也連任輔助性的角色。

用女性在上的姿勢抬起女性的上半身時，巧妙運(yùn)用對方的體重成為愛撫乳房的要訣。采用女性在上的姿勢時，形成女性將體重交給男性的形態(tài)，所以此時只要把拇指放在乳房上，就能靠女性的體重力量將乳頭壓到胸板上。由于拇指將乳頭壓到胸板上，乳頭不只從身體外側(cè)，也受到內(nèi)側(cè)的壓迫和刺激，乳頭受到大胸肌的凹凸而有強(qiáng)烈的刺激。不僅壓迫，將拇指旋轉(zhuǎn)或向左右搖動，乳頭就會受到大胸肌凹凸的更復(fù)雜刺激，女群產(chǎn)生強(qiáng)烈快感。其余的四指當(dāng)然不能游手好閑，必須充份的揉搓乳房。

這種愛撫法的優(yōu)點(diǎn)，如在前項(xiàng)的解說可以利用女性的體重。在正常姿勢使用此一技巧時，會不知不覺的在拇指過度用力，使乳頭產(chǎn)生無謂的疼痛感。如果是男性仰臥，伸手能觸及乳房的女性在上姿勢，不需要用自己的手支撐體重，所以不會太吃力。

因此，女性與男性的交叉角度，以四十五度左右為佳。此一角度，不會把全部體重壓到正在愛撫乳房的男性手上，乳頭也能獲得適度的刺激。四十五度的角度還有另外的好處，因?yàn)槟苡檬謸崦缘娜?，所以也容易探索乳房以外的性感帶?/p>

從后背到屁股溝、從腹部到結(jié)合部、或從大腿內(nèi)側(cè)到小腿，可在全身進(jìn)行愛撫，尋找何處是性感帶。如果能夠找到使女性抽搐的部位，就在那兒做徹底的愛撫。用女性在上姿勢直奔向射精時，就要以乳頭為中心，使用雙手強(qiáng)烈愛撫整個乳房。乳房會產(chǎn)生無法拒絕的強(qiáng)烈快感，再加上乳房受到揉搓的性感，全身更充滿無比的歡愉，此時女性一定忍不住發(fā)出很大的嬌聲燕語。于此之際，必須貫穿腔腹一般的將陰莖由下向上沖。如此一來，對稍許的擺動動作，也會有絕頂感的亢奮。陰莖若深深插入猛烈活動，女性一定會感受到昏厥般的性高潮。

乳房的形狀可分為圓盤型。半球型。圖椎型。垂型四種。

圓體型是如倒置的盤子，以內(nèi)臟下垂、下半身肥胖的女性較多。乳房的半徑與高度相等的半球型，一般認(rèn)為是最美的乳房。東方女性以圓盤型和半球型的較多。高度比半徑長，乳頭像上突出的圓錐型，以黑人女性較多。垂型是年老、胸肌衰弱，或乳房大的女人突然消瘦就容易形成。年輕的女性若不用乳罩，或使用尺寸不合的乳罩也容易下垂。

關(guān)于乳房的美丑，當(dāng)然有個人的喜好，一般認(rèn)為美麗的胸部是半球型而有彈性，乳頭是粉紅色而沒有下陷的狀態(tài)。

乳房理想的數(shù)值是直徑等于身高乘０．０５一５，最高點(diǎn)與底之差是七～十公分。乳頭和乳頭的間隔，是連結(jié)兩條鎖骨的中點(diǎn)，亦即胸骨的上端和兩個乳頭連結(jié)形成的三角形是正三角形最佳。

即便男性要求后背姿勢，也可能由于羞恥心或戒心，有很多女性不會輕易答應(yīng)，或因?yàn)楹蟊匙藙菔谷寺?lián)想到動物交尾，成為拒絕的一大理由。

人類知道除后背姿勢外，還有其他姿勢是用雙腳走路以后的事。從猴子分化后不久的類人猿時代，是和其他動物一樣，公的壓在蜷蛐在地上的母的身上性交的。可是能站立走路之后，也能自由的使用雙手時，首先就能擁抱對方，同時能面對面的和對方擁抱，也可用眼晴表示愛情，或以嘴唇的動作引誘對方，很順利的做到接吻或愛撫乳房，人類就這樣很自然的從后背姿勢轉(zhuǎn)向正常姿勢。

正常姿勢的身體密接度很高，又是能看到對方的臉和表情變化的姿勢。對女性而言，這是能確實(shí)感受到被擁抱，能專心愛的男性含情脈脈凝視的姿勢。換句話說，也是能獲得安全感的姿勢，女性比后背姿勢更喜歡正常的姿勢也是理所當(dāng)然的。

所以用正常姿勢時，要常說些甜言蜜語，同時愛撫乳房，如此一來，女性的心理就會產(chǎn)生“我的身體獻(xiàn)給了他”、“他很愛我”的感情，因此更能投入性交行為中。

此時需要注意的是，必須暫停一下活塞運(yùn)動，因?yàn)橐幻娼o予活塞運(yùn)動的強(qiáng)烈刺激，愛撫乳房的效果就會降低。使激烈的身體活動暫時停止，可以讓女性的身體休息，以便貯存達(dá)到性高潮的精力。身體停止活動的同時，一面緩慢地愛撫乳房，一面說些溫柔的話，女性就能在心理上得到安慰。

此時，不用揉搓乳房，把手掌放在乳溝間不動也是很好的方法。這是將自己手掌的體溫與女性的體溫互相交流。將手壓在乳溝間時，會激發(fā)女性的本能，一定會要加深對男性的愛情。

人類有兩個乳頭，偶爾也有三個以上乳頭的女性，但也算不上是畸型。在母親的胎內(nèi)時形成乳腺分離，成長成為乳頭。通常只是分離兩個，偶爾也有三個以上的情形。

生出來的小豬數(shù)量若超過乳頭的數(shù)量，幾個身體較弱的小豬一定會被其他小豬推開而吃不到奶，以致無法成長。這也是只有強(qiáng)者能生存的大自然的攝理，種族就是為這種情形保存下來的。

如果說乳頭是配合生育小孩的人數(shù)，那么人類的孩子應(yīng)該是雙胞胎才是，其實(shí)不然。那么，一次為生一個孩子的人類，為什么為要兩個乳房呢？理由之一，就是用雙臂擁抱孩子授乳時，如果只有在胸部中央有一個乳頭，則很難吸吮。

然而，并不是這種現(xiàn)實(shí)的理由。我認(rèn)為人類是為了形成對稱之美，才有兩個乳頭。人類的身體一向保持對稱之美，表現(xiàn)在外面的身體構(gòu)造皆為左右對稱。想到內(nèi)臟沒有形成左右對稱的情形，只有認(rèn)為是為了對稱之美。

當(dāng)然，眼睛、鼻子或嘴以及陰都，只有在中央有一個乳房，雖然仍能保持對稱，但真不敢想像那種樣子。相對的，現(xiàn)在認(rèn)為身體中央只有一個乳房的女性是丑的，是因?yàn)榭戳?xí)慣有兩個乳房，當(dāng)初只有一個乳房時，也會感到很美，這樣的反 是能成立的?？墒俏胰哉J(rèn)為米蘿的維納斯之美是因?yàn)橛袃蓚€勻稱的豐乳，我愿意相信神的美學(xué)創(chuàng)造女性兩個乳房藝術(shù)品。

以賢淑為美德的古代，東方女性即便運(yùn)到性高潮，也不能發(fā)出歡悅的表現(xiàn)出淫蕩樣子。只有咬緊牙關(guān)忍耐性高潮?；蛟S是這種情形的聲音，或遺傳，對性已經(jīng)很開放的現(xiàn)代年輕女子中，但是仍有很多女性對表現(xiàn)性高潮的歡愉感到十分難為情。

相反的，也有還沒有達(dá)到性高潮，卻會以“演技”發(fā)出嬌聲或露出陶醉的表情，當(dāng)然這是為討好男性。不過這樣一來，性反應(yīng)其實(shí)是一目了然的。

由此可知，女性在達(dá)到性高潮時，快感以性感為中心擴(kuò)散至全身，所以接近性高潮時，不要再撫摸乳房，要專心的做活塞運(yùn)動，并激烈的活動身體。

不過，并非因此乳房就不會受到刺激，活塞運(yùn)動帶來的激烈動作，會使兩個乳房向前后擺動。乳房激烈擺動的感覺，會使女性更加興奮。從結(jié)合部涌來的快感向全身擴(kuò)散，全身上下都被性高潮的快感包圍。

自古認(rèn)為，乳頭發(fā)黑的女性，下面的顏色也是黑的，這種說法沒有錯。大陰唇不是粘膜，而有皮膚覆蓋，一般的女性又在上面長出陰毛，所以男性不容易發(fā)覺，但可以說色素一定會沉淀。不分處女或非處女，大陰唇的色素沉淀大多和長出陰毛的范圍是一致的。而且有生育經(jīng)驗(yàn)的女性，不限于長陰毛的部分才有色素沉淀，沉淀的程度也改建。

大陰唇的色素沉淀為何與乳頭、乳量的顏色有關(guān)，以及變色的原因仍不詳。單就乳頭的顏色而言，顏色深可能是使嬰兒容易辨認(rèn)之故。只有乳房的尖端顏色不同，嬰兒很快就找到乳汁所在之處。

女性受精后懷孕時，隨著胎兒成長，促進(jìn)乳腺機(jī)能的發(fā)育，乳房會變大。同時乳頭也會為嬰兒方便吸吮而轟大，乳頭或乳量也會引起色素沉淀的變化。

乳頭并因懷孕或生產(chǎn)而發(fā)黑，可是受為與大陰唇的色素沉淀之關(guān)系仍為十分清楚?？纱_定的是，絕非無關(guān)的，但還不能確定受孕時會使大陰唇發(fā)黑。

乳頭和大陰唇隨年齡增長而發(fā)黑，是因?yàn)殡S著年齡，黑色素的沉淀會激烈。俗稱“性交經(jīng)驗(yàn)豐富的女性，乳頭或大陰唇、小陰唇的顏色會黑”，其實(shí)這是錯誤的。關(guān)于小陰唇，有以女性性器揚(yáng)威知名的滋賀大學(xué)副教授笠井實(shí)司調(diào)查了三千二百名女性性器的資料。連笠井副教授說，性交經(jīng)驗(yàn)與色素沉淀毫無關(guān)系。雖然沒有關(guān)于乳頭的調(diào)查，似乎不能肯定的說性交次數(shù)多顏色就會黑。

決定乳頭或大陰唇，小陰唇原色的是遺傳因素。在男性性器的陰鐘有色素沉淀，也是有遺傳因素。在甫出生的男嬰陰莖有時也會出現(xiàn)色素沉淀。沒有懷孕、生育經(jīng)驗(yàn)的年輕女性乳頭即便發(fā)黑，也是與生俱來的，若認(rèn)為她“玩過了”，那可是很失禮的事。過了更年期，女性的乳頭、乳量會迅速遜色，是因?yàn)楹蔂柮傻淖兓?/p>

除仔細(xì)觀察女性性器外，也有幾個判斷女性興奮狀態(tài)的方法。例女口女性的胸口或乳溝間微微滲出汗，即可認(rèn)為已接近性高潮。但是后背有汗，并不是因?yàn)榻咏愿叱?。大多只是因?yàn)榧ち一顒由眢w而出汗，這是為要特別注意的。皺眉、鼻孔脹大、張開嘴、發(fā)出聲音、身軀彎成弓形、用力運(yùn)動屁股身體主動的壓向男性等動作或反應(yīng)，也是表示接近性高潮的信號。從這些信號知道，對方要泄身時粗暴的抓緊乳房也是一個方法。

愛撫乳房時，為避免使女性疼痛，原則上是要輕柔的。可是始終輕柔，女性是無法滿足的。所以，有時也需要粗魯?shù)膼蹞?。不要?jīng)常都是溫柔而紳士化的性交，時而也得嘗試如野獸般的粗暴性交，當(dāng)平時很溫柔的他用力抓乳房時，女性會感到意外，這樣就能感受到更動物化的非常激烈的絕頂感。

有時固然行為要粗暴性，但過度的用力只會使女性感到痛。所以，只能做到在乳房上稍留下指痕的程度。對較小的乳房是用指尖有節(jié)奏的摩擦乳頭最有效。從這種激烈的手指技巧，女性會感受到男性的堅(jiān)強(qiáng)或粗壯，對強(qiáng)烈刺激會感到興奮，立刻奔向性高潮。

此時輕咬耳垂或者粗魯?shù)奈比轭^，也能培養(yǎng)野性化的氣氛，可促進(jìn)女人的性感。經(jīng)這樣對乳房的強(qiáng)烈愛撫和活塞運(yùn)動，女性達(dá)到性高潮時，最重要的就是移轉(zhuǎn)愛撫的位置。一旦達(dá)到高峰，在同一位置繼續(xù)攻擊是得不到更大的感受。此時，必須刺激臀溝或側(cè)腹、后背等性感帶，使女性得到更強(qiáng)烈的興奮。結(jié)果，女性就會有更深、更熱烈的性高潮。

一般認(rèn)為波霸的乳房性感度不佳，洗衣板的女人則有極佳的性感。有一半是對的，但有一半是錯的。女性乳房的內(nèi)容幾乎都是脂肪，因此可以說，大乳房就是塞滿脂肪的乳房。問題就出在脂肪上，當(dāng)愛撫或揉搓時，乳房的知覺神經(jīng)即感受到這種壓迫，并把這個資訊傳入大腦，可是大乳房因?yàn)橹緦雍芎?，知覺神經(jīng)達(dá)不到皮膚的末端，換言之，連接或揉搓大乳房也不會有太大的感覺。這是受到脂肪層的干擾，感受不到愛撫的刺激。因此，只從觸覺的角度而言，大乳房的性感度確實(shí)很低，是以，“大乳房的女人沒有性感”也不完全是不正確的。

但若因此即認(rèn)定洗衣板的女人就有很好的性感度，多少還有疑問。洗衣板是表示體質(zhì)非肥胖型，不只是脂肪層較薄，有時也有成熟度低的情形。換句話說，乳房的完成度較低。有這種成熟度數(shù)低的乳房的女性，可以認(rèn)為在性方面也不夠成熟，撫摸和愛撫乳房也就沒有多大的感覺了。所以，不一定洗衣板的乳房就有良好的性感。

最理想的是身體瘦、乳房卻發(fā)育良好的情形。有這種體型的女性，不只他的發(fā)育已成熟，全身的脂肪層也薄，末端神經(jīng)不會受到干擾，有很好的性感度，能完全傳達(dá)愛撫的感置。該突出的地方就突出，該凹的部位就凹下去的女性才是最有性感的。

最近有很多年輕男性好像認(rèn)為，一旦插入陰莖后，一直到射精都不可以拔出來。理由是“女性對性交十分敏感，若在中途拔出，會影響氣氛，原本亢奮的性感也會迅速冷卻”。于是，勉強(qiáng)運(yùn)動身體改變姿勢，使陰莖不致脫落。

在性行為中，即便拔出陰莖，女性的性感也不會迅速冷卻。在雜志等常看到女性的快感曲線圖，從圖中即可了解這種情形。此圖是將著名的馬史塔茲和強(qiáng)森的報(bào)告圖式化，性交中的女性，會顯示“準(zhǔn)備”，“高昂”、“性高潮”、“消退”的四種反應(yīng)。女性的快感曲線在整體上是形成緩和的曲線，與射精的剎那劃出銳角曲線的男性比較，女性的性感變化是緩和的。所以，即使拔出陰莖，興奮也不會隨之而迅速冷卻。如果說會冷卻，那是因?yàn)榕赃€沒有完全興奮之故。因此，必須對乳房等性感帶仔細(xì)的愛撫，在插入之前要把興奮提高到即將進(jìn)入性高潮。

最理想的性交，是配合女人的性高潮同時射精，因此在她還沒有泄身前，若有射精欲望時，最好是拔出陰莖稍事休息，此時，要設(shè)法保持性交的節(jié)奏。是以拔出了陰莖后，應(yīng)隨即激烈愛撫乳房，最重要的是要讓女性覺得性行為還在持續(xù)中。為此，最好以乳頭為中心攻擊乳房，這樣在再度插入去之前，能保持女性的興奮，不使之冷卻。

女性中，對自己的乳房有信心的人似乎不多。雜志的諮詢報(bào)導(dǎo)也有這一類的苦惱。大多關(guān)于“我自己的乳房小于標(biāo)準(zhǔn)，有沒有辦法變大？”等有關(guān)大小的問題。這是和男性為自己性器的長、粗度苦惱的情形相同。對女性而言，乳房的大小也是苦惱的原因。

如前所述，乳房的大部分是脂肪，可以說是脂肪的貯存所，因此形狀的好壞是受到遺傳因素之影響暫且不論，脂肪多的人，也就是胖的人有豐滿的乳房了。簡單的說，想要美麗的乳房，就必須多吃東西，好讓身體胖起來?？墒敲课慌远疾幌肱?，只要乳房大，這就有困難了。本來乳房的大小是依人的體質(zhì)、遺傳因素、環(huán)境、異性的刺激、女性荷爾蒙的分泌等很多復(fù)雜的因素形成的。一如每個人的指紋皆不同，乳房的大小也是千差萬別的，大多數(shù)的乳房在懷孕后，會膨脹到達(dá)本人都驚訝的程度，更能分泌乳汁、養(yǎng)育嬰兒，所以不必太擔(dān)心。

也有人說“我分泌的女性荷爾群較少，所以不會發(fā)育”，因而要求注射荷爾蒙。這種心情是可理解的，可是大量供應(yīng)女性荷爾衰，就能產(chǎn)生女性的魅力，這樣的想法是錯誤至極。產(chǎn)生能挑逗男性的女性魅力，實(shí)際上是均衡分配在女性荷爾蒙里的男性荷爾蒙之作用，在紅豆湯里加很多糖也不會很甜，倒不如加一小撮鹽，紅豆湯反而更甜。同樣的，男性荷爾蒙就有產(chǎn)生女性性魅力的輔助角色。如果忘記這種情形，只是大量供應(yīng)女性荷爾群，使得乳房變大的同時，也造成“手術(shù)成功，入?yún)s死亡”的后果。

除非已經(jīng)已經(jīng)完全成熟，如果以后想使乳房有良好的發(fā)育還是有好方法的。來自男性的刺激，對乳房的發(fā)育有很大的作用。已知使乳腺發(fā)育的下垂體前葉荷爾蒙（性腺刺激荷爾蒙）是因意識到男性的刺激而分泌。

希望今后能擁有美好乳房的少女們，要和相好的男朋友約會，就從中得到大量的刺激吧。